Сексапильная красотка рассказала, как ей удается быть в такой форме
шоу-биз
22.02.2020

Сексапильная красотка рассказала, как ей удается быть в такой форме

узнать больше

Анастасия Квитко, известная как "Русская Ким Кардашьян", рассказала, как она поддерживает своё тело в тонусе. 22-летняя девушка призналась, как добилась таких аппетитных форм и чего не хватает американским девушкам, что есть в ней. Квитко признается, что частое сравнение с Ким Кардашьян ей не очень нравится: «Я вообще не очень люблю подобные сравнения, ведь каждый человек индивидуален. Поэтому к славе „русской Ким Кардашьян“ отношусь нейтрально. Что касается других идеалов красоты — у меня их нет. Я взрослый человек: у меня много работы и нет свободного времени на то, чтобы читать какие-то журналы или смотреть телевизор, пытаясь подобрать себе кумира».

«С самого юного возраста у меня были большие планы на жизнь. Я всегда мечтала стать актрисой и ставила себе цель переехать в Америку. Шла к этому постепенно, в 18 лет покинула свой родной город», - рассказывает Анастасия.

"Чтобы добиться подобных результатов, надо, конечно же, очень много работать над собой. Хотя, признаюсь, что немалую роль сыграло и строение моей фигуры: когда я набираю вес, пусть даже это будут лишние 3-4 кг, то все это откладывается исключительно на бедрах и ягодицах, а живот остается таким же плоским. Что уж там, с генетикой мне повезло. Если же у девушки изначально тип фигуры "яблоко"

«Русская Кардашьян» сводит с ума фанатов почти голыми снимками. 18+

«Мои любимые упражнения — это приседания и выпады. Еще очень люблю подниматься и спускаться со степ-платформы высотой в метр. Для ягодиц и бедер это упражнение едва ли не эффективнее, чем приседы. Я не ем мясо, поэтому в основном мой рацион составляют морепродукты, овощи и фрукты. В Майами с этой едой проблем нет: каждый день я ем свежайшую рыбу, устриц и крабов».

Квитко признается, что в Америке очень много девушек с подобными формами, но большинство из них имеют эти округлости только благодаря хирургическим вмешательствам. Настя уверяет, что не использует никакие программы для ретуши, а только накладывает фильтры на свои фото. Также «русская Ким Кардашьян» старается не обращать внимание на негативные комментарии.


22809
читать далее
Важно знать
image
интересно
22.02.2020
Будете в шоке: вот что делает с вашим организмом красная икра
image
интересно
22.02.2020
Керченский мост достроен: все ахнули от ужаса
image
шоу-биз
22.02.2020
Не стало любимой актрисы... Оборвалась жизнь Елены Яковлевой
image
интересно
22.02.2020
Женская грудь: как обманывают мужчин (видео)
image
спорт
22.02.2020
СМИ Латинской Америки: Путин никогда не проигрывает
image
шоу-биз
22.02.2020
Собчак шокировала Instagram фотографией в купальнике после родов (ФОТО)
image
здоровье
22.02.2020
"Невинные" кошачьи царапины могут вас убить
image
политика
22.02.2020
Меркель получила "удар в спину" от своих
image
здоровье
22.02.2020
Неожиданные факты о раке. Знаешь, чем питается эта напасть?
image
здоровье
22.02.2020
Стив Джобс: "Смерть - самое лучшее изобретение в жизни"
image
шоу-биз
22.02.2020
«Русская Кардашьян» сводит с ума фанатов почти голыми снимками. 18+
image
кулинария
22.02.2020
Вегетарианские "Пирожки бомбочки"
image
красота
22.02.2020
Скоростное похудение: из 130 килограммов в 50!
image
гороскопы - эзотерика
22.02.2020
Одна маленькая вещь принесет счастье и деньги в ваш дом
image
происшествия
22.02.2020
Версию крушения самолета Ту-154 в Сочи, озвученную СМИ, в Минобороны назвали бредом
image
гороскопы - эзотерика
22.02.2020
Пророчества о Третьей мировой войне заставило мир вздрогнуть
image
культура
22.02.2020
Вот и все, вечной лжи Украины пришел конец