С этой простой диетой целлюлит уйдет за 2 недели!
красота
30.03.2017

С этой простой диетой целлюлит уйдет за 2 недели!

узнать больше
Какая должна быть диета при целлюлите, какие диеты помогают избавиться от целлюлита, а какие методики похудения, наоборот, способствуют ему - в нашем материале.

Какая должна быть диета от целлюлитаКак добиться сексуальных форм. Секреты и хитрости

Чтобы понять, какая должна быть диета при целлюлите, остановимся на вопросе - что такое целлюлит. Если не вдаваться в научные детали, то целлюлит - это жир, поэтому основная задача диеты от целлюлита - заставить организм сжигать именно жиры. Поэтому диета должна быть построена на белках и углеводах.

Вы спросите, а зачем в антицеллюлитной диете углеводы? Это очень важный момент. Дело в том, что наш с вами организм так устроен, что без углеводов он не расщепляет жиры, поэтому без данных органических веществ мы с вами быстрого похудения в нужной нам зоне вряд ли добьемся. Другое дело, что они есть с высоким и низким гликемическим индексом – мы возьмем вторые, которые будут давать нам энергию медленно и постепенно. И, конечно, будем сочетать их с белками. Смотрим...

Диета от целлюлита – меню на три дня
Ученые шокировали: вот как можно похудеть во сне

1 день диеты от целлюлита
Завтрак: творог (100гр), зеленое яблоко, стакан зеленого чая без сахара или апельсиновый сок.
Древний секрет идеальной кожи. Все просто
Обед – куриная грудка (200гр), салат из свежей капусты, стакан минеральной воды без газа.
Полдник – стакан кефира.
Ужин – отварной рис без соли (100 гр), апельсин.
Скоростное похудение: из 130 килограммов в 50!

2 день диеты от целлюлита
Завтрак: фруктовый салат (250 гр) с натуральным йогуртом, стакан сока
Обед: рыба отварная (200 гр), салат из помидоров и огурцов (200 гр), зеленый чай.
Как избавиться от черных точек раз и навсегда?
Полдник: два киви.
Ужин: овсяная каша на воде, горсть ягод, яблоко

3 день диеты от целлюлита
Молодая кожа в 40 лет: как придать лицу свежесть без ботокса
Завтрак: мюсли с молоком
Обед: фасоль отварная (200 гр) с зеленым горошком или брокколи(100гр), салат из свеклы
Полдник: горсть орехов-фисташек
7 привычек, которые мешают нам похудеть
Ужин: отварные креветки (200 гр) с соком лимона, 3-4 ягоды чернослива или кураги, зеленый чай

Что делать после диеты от целлюлита

Почему диетологи рекомендуют проводить диету от целлюлита только три для – потому что организм начинает привыкать к диете и защищать свои жировые отложения на случай, если ограничения в питании продолжатся. Для этого он вызывает упадок сил, апатию, а нам этого не нужно. Чтобы обмануть целлюлит, мы три дня сидим на диете от целлюлита, а следующую неделю активно боремся с апельсиновой коркой другими методами – массажем, обертыванием, ваннами, баней, масками, ходим в спортзал, главное, чтобы он постоянно чувствовал наше непременное желание с ним расстаться. Внизу есть анонсы - посмотрите, в какой зоне сидит ваш целлюлит, и действуйте по плану.  А через неделю мы снова три дня используем эту диету от целлюлита, тогда эффект от вашего комплекса антицеллюлитных процедур будет максимальным.
Найден еще один секрет стройности
1086
читать далее
Важно знать
image
шоу-биз
30.03.2017
В доме Киркорова траур. Скончался...
image
шоу-биз
30.03.2017
Не стало любимой актрисы... Оборвалась жизнь Елены Яковлевой
image
политика
30.03.2017
Кремль подтвердил официально! Путин женился! Избранницей стала..
image
политика
30.03.2017
Панихида по Жириновскому пройдет в Колонном зале..
image
политика
30.03.2017
СМИ: Второй женой Путина стала...
image
шоу-биз
30.03.2017
В семье Пугачевой СТРАШНАЯ трагедия: скончался...
image
политика
30.03.2017
Получено официальное подтверждение женитьбы Путина
image
политика
30.03.2017
Савченко все выболтала: новым президентом Украины станет...
image
политика
30.03.2017
В «Джейш аль-Фатх» взяли на себя ответственность за смерть Карлова
image
политика
30.03.2017
Удар по России обернулся шоком для Литвы: Вильнюс вынужден применить «отчаянные» меры
image
происшествия
30.03.2017
Поиски обломков упавшего Ту-154 срочно остановлены. Причина шокирует...
image
политика
30.03.2017
«Осторожно: работорговля»: США оставили Россию в списке опасных для посещения стран
image
политика
30.03.2017
«Молебный глас» Киева к Донбассу услышан: Луганск объявил решение
image
происшествия
30.03.2017
Обама прокомментировал решение оставить его без трапа и журналистов