• 01:49
  • 26.02.2020
Всеми любимая капуста вызывает необратимые процессы в организме
здоровье
25.02.2020

Всеми любимая капуста вызывает необратимые процессы в организме

узнать больше
Если на некоторое время сделать капусту основным продуктом с своем рационе, то можно с легкостью расстаться с несколькими лишними килограммами без вреда для здоровья.
Низкокалорийная капустная диета рассчитана на десять дней. В этот период нужно строго придерживаться всех рекомендаций и исключить из рациона жирную пищу, все мучное и сладкое. Соль можно добавлять в очень небольшом количестве, а лучше и вовсе исключить. В день нужно выпивать около двух литров чистой воды, которая поможет выводить токсины и шлаки из организма. 

Меню капустной диеты довольно однообразное, но большой плюс в том, что разрешается употреблять без ограничения капустные листья. Много их конечно не съесть, но в виде салата с заправкой из оливкового масла и зелени получится довольно вкусное блюдо. 
Вкуснейший напиток лечит серьезные заболевания щитовидки. Рецепт

Диета достаточно жесткая, и, несмотря на заметный результат, подойдет она далеко не всем. Даже у здоровых людей такая диета может вызывать апатию, слабость, недомогание. Если же есть хоть какие-то проблемы со здоровьем, от этой диеты лучше отказаться.
18866
читать далее