Скоростное похудение: из 130 килограммов в 50!
красота
28.04.2017

Скоростное похудение: из 130 килограммов в 50!

узнать больше

Невероятно похудевшая молодая мама Натали Буртина из Австралии взорвала интернет-фото своего простого преображения. В 2013 году Натали Буртина родила малыша весом четыре килограмма. Уже во время непростой беременности (Натали страдала от высокого давления) молодая австралийка начала поправляться и этот процесс стремительно продолжился после родов. Кроме того, молодую маму бросил отец ребенка, оставив ее одну со страдающим аутизмом мальчиком, который был очень подвижным и требовал особого внимания. Набрав 135 кг, признается 23-летняя Натали, она не смогла смотреть на себя в зеркало и стала испытывать чувство стыда за себя.

Это заставило молодую маму действовать – она начала пить много воды, вместо сладкой газировки и больше двигаться. Поначалу австралийка просто гуляла с коляской вокруг озера в парке по маршруту длиной два километра. В первое время такая прогулка давалась нелегко и ей приходилось себя заставлять, но затем стало получаться лучше, что сподвигло Натали записаться в тренажерный зал.

За 18 месяцев молодая мама смогла избавиться почти от половины своего веса (65кг) и теперь весит 75 кг. Сейчас в рационе невероятно похудевшей австралийки основное место занимают фрукты, овощи и мясо. Она говорит, что другие продукты теперь ее просто не интересуют. Натали также два-три раза в неделю посещает тренажерный зал, а кроме того, занимается самостоятельно с помощью установленной на телефон специальной программы.

Как психологически выдержать диету

Совет другим мамам и худеющим девушкам у Натали простой: «Просто начните с чего-либо. Это заставит вас чувствовать себя гораздо лучше». Австралийка также отметила, что в особо напряженные дни обязательно старается попасть в спортзал и это действует на нее, как терапия.

2372
читать далее
Важно знать
image
шоу-биз
28.04.2017
В доме Киркорова траур. Скончался...
image
шоу-биз
28.04.2017
Не стало любимой актрисы... Оборвалась жизнь Елены Яковлевой
image
политика
28.04.2017
Кремль подтвердил официально! Путин женился! Избранницей стала..
image
политика
28.04.2017
Панихида по Жириновскому пройдет в Колонном зале..
image
политика
28.04.2017
СМИ: Второй женой Путина стала...
image
шоу-биз
28.04.2017
В семье Пугачевой СТРАШНАЯ трагедия: скончался...
image
политика
28.04.2017
Получено официальное подтверждение женитьбы Путина
image
в мире
28.04.2017
Дачники под Саратовом нашли в лесу 6-месячного ребенка
image
скандал
28.04.2017
Весь мир обсуждает секс-скандал с участием арабской принцессы
image
происшествия
28.04.2017
Чудовищная смерть танцора во время выступления. Видео
image
гороскопы - эзотерика
28.04.2017
Сексуальные аппетиты вырастут у Водолея
image
здоровье
28.04.2017
Ученые: Рак может быть заразным
image
экономика
28.04.2017
Заплатить за воздух: как украинцев «нагрели» на ЖКХ
image
политика
28.04.2017
Несовершеннолетняя Евгения Порошенко беременна от сирийского беженца (видео 18+)
image
экономика
28.04.2017
Срочная новость для пенсионеров: в январе 2017 года ждет сюрприз!
image
в мире
28.04.2017
Жириновский и Дональд Трамп – родственники
image
политика
28.04.2017
Янукович раскрыл правду о Майдане
image
интересно
28.04.2017
У археологов волосы дыбом: сундук «Аненербе» с черепами неизвестных существ нашли в Адыгее
image
здоровье
28.04.2017
Ранние признаки рака: не игнорируй эти семь симптомов
image
политика
28.04.2017
Порошенко предложил сделку жителям Донбасса и Крыма
image
гороскопы - эзотерика
28.04.2017
Нострадамус предсказывает великую миссию Путину в 2017 году, называя его «северным королем»
image
политика
28.04.2017
Франсуа Олланд собирается лично «направить на путь истинный» Владимира Путина в сирийском конфликте
image
скандал
28.04.2017
Интимная жизнь королевы Британии вызвала национальный скандал
image
гороскопы - эзотерика
28.04.2017
Ужасающие предсказания Ванги: что ждет Россию и Украину?
image
происшествия
28.04.2017
Шок! Пожизненно осужденным разрешили дикую вольность!
image
гороскопы - эзотерика
28.04.2017
Известный астролог умоляет даже не пробовать строить отношения таким знакам зодиака